Balsam przeciwbólowy AleveX z aplikatorem kulkowymW większości przypadków sztywność karku z niewielkim bólem można leczyć w domu lodem, lekami przeciwbólowymi OTC i lekkim rozciąganiem. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych wykonywanie ćwiczeń rozciągających dolną część ciała może pomóc poprawić zakres ruc